冬至标志着太阳的诞生和回归。因此，冬至在中国传统民间被视为吉日。以下是边肖收集的24节气冬至的由来介绍。欢迎参考。
冬至的由来
冬至，又称冬节、分年节、长至节，是二十四节气中的一个重要节气，也是我国传统的民间节日。冬至，太阳历达到270°，农历12月21日至23日过节。冬至是一年八节之一，古人有八节祭神祭祖。冬至被认为是冬天的大节日，民间有冬至大如一年的说法，所以古人称之为子年或小年。冬至祭祖的传统习俗在中国南方沿海地区延续至今。在中国北方的一些地区，每年冬至都有吃饺子的习俗。
冬至标志着北半球最小的太阳和最短的一天，但它的温度并不是最低的。冬至时，阳光直射地面，到达一年中的最南端。太阳几乎直射在北回归线(又称冬至线)上，太阳最偏向北半球；所以冬至是北半球一年中白昼最短的一天，北半球白天越短。值得注意的是，冬至前后，地球位于最近点附近，运行速度略快，导致太阳直射南半球的时间缩短了8天，因此北半球的冬天比夏天略短。
关于冬至的起源有许多传说。最可信的传说是，冬至起源于汉代，但兴盛于唐宋，一直延续至今。以冬至为汉朝东方节日的《后汉书》中记载，冬至前后，君子静居，百官拒事，不听政事，选姬辰省事，十分隆重。在唐朝，冬至是祭天祭祖的日子。天皇会在郊区举行祭天仪式，人们会在这一天和天皇一起庆祝。
冬至健康禁忌
冬至过后，天气寒冷，体内阳气刚刚生长，相对较弱。它可以健康地调整身体平衡，适应自然。冬至过后，人体的阳气生长旺盛，最容易吸收外界营养，起到滋补作用。所以饮食上有四个禁忌需要注意。第一，避免盲目吃狗肉。有的狗携带狂犬病毒，对人体有害；第二，忌假或真。如果是虚拟的，可以补充。如果是虚的，可以正常吃饭。你要分清补品的性能和适用范围，是否适合你；第三，避免被称为补药。比如，不是所有人都能喝鸡汤。鸡油是一种饱和脂肪酸，对某些人有害。第四，避免无病补剂不仅会增加成本，还会伤害身体。补药不能越吃越好，过量服用任何补药都是有害的。
冬至的习俗
在宁波的习俗中，地瓜汤果是在冬至吃的，地瓜汤果是冬至必吃的食物之一。在宁波人的理解中，冬至吃红薯就是在翻过去一年的所有霉运。汤类似于饺子，但要小得多。里面没有馅。唐果，也被称为圆子，意味着团圆和完美。宁波也有吃唐果老一岁的说法。做红薯汤的时候，宁波人习惯加酒。在宁波话里，酿酒也叫浆板，浆涨和宁波话一样。取其好色之首，富贵加持，意谓日后可发财。
